Neues Kompetenzzentrum Starker Journalismus für eine resiliente Demokratie

Das Mindful Media Lab unterstützt Medienschaffende und Medienorganisationen dabei, Belastungen wirksam zu begegnen. So stärken wir ihre Resilienz, den Journalismus — und damit demokratische Öffentlichkeiten.

Zum Selbstverständnis

Unsere Arbeitsbereiche

Im Mindful Media Lab bündeln wir Forschung, Lehre und Transfer, um die mentale Gesundheit von Medienschaffenden nachhaltig zu stärken. Jeder Bereich trägt dazu bei, journalistische Resilienz als Voraussetzung demokratischer Resilienz zu fördern. Das Lab verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse, Qualifizierung und Praxis. So stärken wir die Pressefreiheit und damit die Demokratie.

Forschung

Wir erforschen systematisch die Belastungen von Medienschaffenden. Wir evaluieren die Wirksamkeit von Unterstützungsangeboten und entwickeln diese weiter. So trägt das Mindful Media Lab zu einem fundierten Diskurs in der Medienbranche bei.

Lehre

Wir verstehen Resilienz als zentrale Führungskompetenz. In unseren Masterstudiengängen und Weiterbildungen am Institut für Kultur- und Medienmanagement vermitteln wir mental health literacy in Ausbildung und Praxis.

Transfer

Wir bringen unsere Forschung in die Praxis und in den öffentlichen Diskurs. Durch Dialogformate initiieren wir einen breiten gesellschaftlichen Austausch über Belastungen im Journalismus und ihre Bedeutung für demokratische Öffentlichkeiten. Wir fördern individuelle und organisationale Resilienz und begleiten Redaktionen im Wandel.

Konkrete Unterstützung Angebote für Journalist:innen

Ob akute Belastung oder grundsätzliche Fragen — das Mindful Media Lab baut ein wachsendes Netzwerk an Unterstützungsangeboten auf.
Die Helpline von Netzwerk Recherche gibt es bereits als kostenfreies Angebot. Annrufe werden vertraulich und anonym behandelt.

Zur Webseite der Helpline

Jetzt kostenlos und anonym anrufen!
030 - 7543 7633

Erreichbar: Montag – Freitag von 18 – 19 Uhr.

Außerhalb dieser Zeiten können Sie uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen. Auf Wunsch rufen wir zurück. Oder schreiben Sie uns eine E-Mail: helpline(at)nrch.de

Sie telefonieren nicht gerne? Dann schicken Sie uns eine Nachricht auf Signal (journalisten_helpline.26).

Wir arbeiten ... ... zusammen

Das Mindful Media Lab arbeitet als Netzwerk. Es bringt Menschen zusammen, die sich in ihren ganz unterschiedlichen Rollen mit Belastungen im Journalismus befassen: in Redaktionen, in der Forschung, in der Ausbildung, in Verbänden und Vereinen, in angrenzenden Fachgebieten.

Das Netzwerk ist das Fundament des Labs. Es sorgt dafür, dass Begegnungen und Austausch zu dem Thema kein Zufall sind – und dass Wissen über Belastungen und ihre Folgen nicht anekdotisch bleibt, sondern wissenschaftlich fundiert wird.

Erfahrungen und Beobachtungen aus der Praxis treffen auf wissenschaftliche Einordnung und Begleitung. Daraus entstehen gemeinsame Fragen und konkrete Angebote für den Redaktionsalltag. Das Mindful Media Lab schafft für den Austausch eigene Formate und Runden. Unser Ziel: voneinander lernen.

Leadership Führen ist Fürsorge

Führung in Redaktionen heißt, Verantwortung für Menschen und Berichterstattung zu übernehmen: durch Entscheidungen, durch Kommunikation und durch das, was gesehen oder übersehen wird. Führung heißt nicht selten auch: fluchen, ringen, kämpfen. Um Auflage, Unabhängigkeit und Abonnent:innen. Fürsorge bedeutet dabei vor allem Klarheit. Sie ist die Grundlage dafür, dass journalistische Arbeit auch unter Druck möglich bleibt. Das Mindful Media Lab unterstützt Führungskräfte in Redaktionen dabei – mit Trainings und Dialogformaten.

Im Aufbau Das Mindful Media Lab wächst

Das Mindful Media Lab baut seine Aktivitäten in Forschung, Lehre und Transfer aus. Interessierte Partner:innen aus Medien, Wissenschaft, Stiftungen und weiteren Organisationen sind herzlich eingeladen, mit uns Kontakt aufzunehmen. So können Lab und Netzwerk weiter wachsen. Weiterführende Informationen zu unseren Projekten und Formaten folgen in Kürze.

Leitung und Kontakt Mindful Media Lab
Prof. Dr. Barbara Hans

In Kontakt treten

Warum das wichtig ist

Eine Demokratie braucht unabhängigen Journalismus. Belastungen, digitale Gewalt und analoge Übergriffe gefährden die Arbeit vieler Medienschaffender – und damit auch die Pressefreiheit. Resiliente Medien sind Voraussetzung einer resilienten Demokratie.

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